10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Mari Eide | Øystre Slidre IL | 27:50.166900 | | 70.4p |
| 2 | Maren Wangensteen | Øystre Slidre IL | 28:09.168800 | | 69.6p |
| 3 | Trude Stensæter | Harestua IL | 30:09.180800 | | 65.0p |
10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Bjørnar Kvåle | Brandbu IF | 26:02.156100 | | 75.3p |
| 2 | Tormod Stikbakke | Østre Toten Skilag | 26:14.157300 | | 74.7p |
| 3 | Erik Olsvik Dengerud | Kjelsås IL | 27:09.162800 | | 72.2p |
10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Petter Reistad | Bærums Skiklubb | 25:03.150200 | | 78.2p |
| 2 | Markus Emaus Holm | Lillehammer SK | 25:19.151800 | | 77.4p |
| 3 | Andreas Molden | Nes Ski | 25:46.154500 | | 76.1p |
10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Håvard Solås Taugbøl | Lillehammer SK | 23:49.142800 | | 82.3p |
| 2 | Sindre Odberg Palm | Spydeberg IL | 24:53.149200 | | 78.8p |
| 3 | Teodor Strand Johansen | Gjøvik SK | 25:03.150200 | | 78.2p |
10km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Emil Nyeng | Ringebu Fåvang IL | 23:47.142600 | | 82.4p |
| 2 | Timo Andre Bakken | Hokksund IL | 23:48.142700 | | 82.3p |
| 3 | Morten Eide Pedersen | Lillehammer SK | 23:49.142800 | | 82.3p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Kristine Alm Karsrud | Raufoss IL Langrenn | 14:43.88200 | | |
| 2 | Johanne Hauge Harviken | Strandbygda IL | 15:06.90500 | | |
| 3 | Marthe Lindmoen | Raufoss IL Langrenn | 15:12.91100 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Hilde Eide | Øystre Slidre IL | 15:15.91400 | | |
| 2 | Anna Jensen | Kjelsås IL | 15:18.91700 | | |
| 3 | Anna Bergehagen | Lillehammer SK | 15:34.93300 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Stine Schonhowd | Svea Skilag | 14:39.87800 | | 60.3p |
| 2 | Hege Snortheimsmoen | Vestre Slidre IL | 15:38.93700 | | 56.6p |
| 3 | Maren Kraby Simenstad | Vind IL | 16:13.97200 | | 54.5p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Lena Jansson | Ringebu Fåvang IL | 14:21.86000 | | 61.6p |
| 2 | Eirin Christina Roland Udnæs | Lillehammer SK | 14:35.87400 | | 60.6p |
| 3 | Karoline Næss | Bjerke IL | 14:58.89700 | | 59.1p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Barbro Kvåle | Brandbu IF | 13:27.80600 | | 65.7p |
| 2 | Trine Breen | Gjerdrum IL | 13:59.83800 | | 63.2p |
| 3 | Sigrun Olsen Sandnes | Raufoss IL Langrenn | 14:24.86300 | | 61.4p |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Petter Stakston | Søre ÅL IL | 13:00.77900 | | |
| 2 | Jonas Kolderup Lund | Rustad IL | 13:23.80200 | | |
| 3 | Christian Skyttermoen | Follebu SK | 13:39.81800 | | |
5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Mattis Stenshagen | Follebu SK | 12:34.75300 | | |
| 2 | Håvard Flaten | Brandbu IF | 13:40.81900 | | |
| 2 | Knut Andre Furusethagen | Raufoss IL Langrenn | 13:40.81900 | | |
| 2 | Simen Heimdahl | Rustad IL | 13:40.81900 | | |
2.5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Sigrid Stakston | Søre ÅL IL | 7:14.43300 | | |
| 2 | Eline Storvik Grønvold | Hakadal IL | 7:48.46700 | | |
| 3 | Dorthe B Seierstad | Raufoss IL Langrenn | 7:56.47500 | | |
2.5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Kristin Sandbæk | Østre Toten Skilag | 7:20.43900 | | |
| 2 | Marte Emilsen | Løten Ski | 7:31.45000 | | |
| 3 | Martine Korslund | Roterud IL | 7:48.46700 | | |
2.5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Oscar Rolid Aas | Redalen IL | 7:17.43600 | | |
| 2 | Håvard Moseby | Kjelsås IL | 7:26.44500 | | |
| 3 | Even Skjaker Borgli | Jaren IL | 7:47.46600 | | |
2.5km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Johannes Bjertnæs | Jevnaker IF | 6:44.40300 | | |
| 2 | Iver Gjestvang Olimb | Jevnaker IF | 6:54.41300 | | |
| 3 | Tor Olav Hægeland | Rustad IL | 7:03.42200 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Carina Sveen | Strandbygda IL | 7:23.44200 | | |
| 2 | Nora Meli | Svea Skilag | 7:37.45600 | | |
| 3 | Carlotta Kim Krueger | Redalen IL | 7:58.47700 | | |
|
|
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Pernille Bakken | Vind IL | 7:17.43600 | | |
| 2 | Oda Støen Kolkinn | Vestre Gran IL | 7:21.44000 | | |
| 3 | Andrine Korslund | Roterud IL | 7:24.44300 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Sivert Tallerud Bakkelund | Kolbukameratene IL | 7:01.42000 | | |
| 2 | Håvard Kvam | Kolbukameratene IL | 7:04.42300 | | |
| 3 | Jostein Karlsen | Lillehammer SK | 7:18.43700 | | |
2km, Längdskidor, Klassisk stil, Intervallstart |
| 1 | Ansgar Evensen | Vind IL | 6:06.36500 | | |
| 2 | Petter Lindmoen | Raufoss IL Langrenn | 6:14.37300 | | |
| 3 | Kristoffer Alm Karsrud | Raufoss IL Langrenn | 6:21.38000 | | |
