Blogginlägg & skidnyheter
från sidan JOHANNES GUNNARZON
Senast hämtad kl 07:35
I den här listan visas inlägg och nyheter från olika skidbloggar och skid-nyhetssidor.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
Inläggen hämtas med några timmars mellanrum och texten skannas igenom automatiskt för att tagga personer, klubbar eller tävlingar som nämns i texten.
När en t ex en skidåkare taggas i en artikel dyker en notis om detta upp på åkarens sida.
Om fel åkare skulle taggas i en artikel kan du rapportera taggen genom att klicka på "Rapportera tagg" så kikar vi administratörer närmare på den.
2015-03-03
av JOHANNES GUNNARZON
2015-03-03 20:23:13
Idag körde jag det första intervallpasset sen begynnelsen eller i alla fall sen 28 januari och det gick faktiskt ganska fort, faktiskt nästan exakt lika fort som sist bara en skillnad att jag är 5kg tyn...
2015-03-02
av JOHANNES GUNNARZON
2015-03-02 11:17:48
Detta ska jag förhoppningsvis göra i veckan (förutom mina föreläsningar i skolan) så att jag efter Vasaloppet bara kan fokusera på min tenta i Fouriermetoder, lite lagom kaos: Skriva book review av boken ...
2015-03-01
av JOHANNES GUNNARZON
2015-03-01 16:29:34
Efter torsdagens träningspass vaknade jag med träningsverk i fredags, efter fredagens träningspass vaknade jag med ännu mer träningsvärk i lördags. Men slet mig igenom 2h stakning i Ulricehamn på förmidd...
3 taggar
Dölj2015-02-28
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-28 20:07:43
Efter legat i sängen från i onsdags till söndags orkade jag i måndags gå i skolan fram till lunch, i tisdags orkade jag hela dagen i skolan och i onsdags var hals ont helt borta bara lätt förkyld och va...
1 tagg
2015-02-24
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-24 10:16:20
Igår anmälde jag mig till München Marathon som går i höst. Målet är ambiösa sub3:15 motsvarande 4:37min/km ungefär 20s snabbare varje kilometer mot mitt första maraton. Men eftersom jag fixade 3:31 i Düsseld...
2015-02-22
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-22 16:11:51
Visst är det kul med vinter, skidsäsong, tuffa träningsveckor och hårda seedningslopp eller inte. Det är inte kul nu, inte alls. Kanske blir det bättre när man blir 22 men som 21-åring har den här vintern ...
1 tagg
2015-02-18
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-18 11:56:23
Igår blev det första träningspasset för den här veckan. Efter vilat i måndags kändes luftrören bättre än på länge men fortfarande är dem långt ifrån bra. Tanken igår var att jag skulle köra 1.5h SkiErg. Men krop...
2015-02-15
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-15 20:53:56
Jag har faktiskt kunnat träna de senaste dagarna om än sparsamt. Luftrören känns inte bra men under kontroll. Det blir slitna under och efter träningen men än så länge har de blivit lite bättre för varje dag...
1 tagg
2015-02-14
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-14 10:11:14
6:e träningspasset på de tre senaste veckorna: ...
2015-02-07
av JOHANNES GUNNARZON
2015-02-07 18:16:21
De två senaste veckorna har det totalt blivit 4h träning och mer kommer det knappast bli den närmsta tiden. Även om det blev 1h lugn skidåkning igårkväll i Ulricehamn och 45min lugnt idag på Hallby. Efter v...
4 taggar
2015-01-31
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-31 13:11:06
Efter en grym träningsvecka förra veckan var jag med all rätt sliten i början på denna veckan. Jag började veckan med två vilodagar innan jag i onsdags gjorde ruskigt bra SkiErg intervaller. Det kändes...
1 tagg
2015-01-28
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-28 22:30:13
Så sjukt tröt men också så sjukt nöjd. Äntligen körde jag tusingar med under 1:45min/500m i snittfart, dessutom rejält under. Medelfarten hamnade på 1:44.6min/500m och sista intervallen gick löjligt fort. 1 m...
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-28 17:33:27
Måndag 1h spinning på fysiken Tisdag 1:45h Löpning, förmiddag 1h SkiErg, kväll Onsdag 1.5h SkiErg Torsdag 1h Spinning Fredag 2.5h Skidor Lördag 2.5h skidor förmiddag i Ulricehamn 2h:skidor efterm...
4 taggar
2015-01-25
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-25 15:19:23
Det blev inget stråkenlopp idag det blev istället 2:35h slalom på förmiddagen uppe på Hallby. Trots att jag började träningspasset vid kl09:15 så var det redan då mycket folk. När jag åkte hem så var det näs...
2 taggar
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-25 15:08:55
Trött, seg och sliten efter 4.5h skidor igår. 2.5h på förmiddagen i Ulricehamn och 2h på kvällen. Kroppen kändes seg redan innan första passet efter de 2.5h skidorna i Borås i fredags. Det känns i kroppen n...
2 taggar
2015-01-24
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-24 05:00:15
Igår kväll blev det fredagsmys på Borås skidstadio i perfekta förhållanden. Det var helt klart årets bästa skidspår som jag åkt på. Det blev totalt 2h och 35min kämpande på deras 2.5km långa konstsnöspår....
1 tagg
2015-01-23
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-23 22:43:10
Träningen går hittills riktigt bra i veckan. Mitt mål är att försöka träna så mycket som möjligt och så hårt som möjligt den här veckan fram till onsdag i nästa vecka. Men den här onsdagen blev det 1.5h gubbhårt ...
5 taggar
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-23 11:44:59
Överväger att köra stråkenloppet i Mullsjö på söndag. 7 varv på en 6.2km bana, enligt arrangören ska spåren vara "bra" men det har man hört förr och verkligheten har varit något annat. Kroppen är relativt pigg...
4 taggar
2015-01-22
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-22 15:07:38
Förra veckan skrev jag om brutaltisdag på fysiken. I tisdags var det dags igen. Jag sprang årets längsta löppass och mitt livs snabbaste 5k-race på SkiErg. Årets längsta löppass är nu 22km men det kommer sn...
1 tagg
2015-01-20
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-20 23:36:08
Äntligen är årets första skidtävling avklarad, det blev Intersportloppet mellan oxberg och mora 44km som tog 2:20 och jag blev 111:a i H21. Varken tiden eller placeringen är värt att hurra för men känslan...
2 taggar
2015-01-19
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-19 04:45:55
På väg hem till Göteborg från Jönköping körde jag 1:15h på Lassalyckan med blanka skidor. Kroppen var energifylld och pigg men hade enormt mycket träningsvärk i ryggen och triceps från tävling. Den kombinatio...
3 taggar
2015-01-18
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-18 23:47:33
(Stativet inte GoPro:n, fri frakt direkt från Kina på en vecka) ...
2015-01-17
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-17 13:41:01
I mål på årets första tävling. Skidåkning var lite ringrostig efter 15dagar utan stavskidåkning. Men efter en dålig start blev det fika fart till oxberg. Men efter oxberg fanns det fria spår och jag kunde lä...
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-17 06:00:38
Nu kör vi, idag blir det tävlingspremiär. Jag har inte åkt skidor på snö eller hjul sedan 2 januari men tror ändå att formen är god. Det blir debut för mina Fischer RCS carbonlite som dessutom är Daniel Ric...
1 tagg
2015-01-16
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-16 12:39:14
Tentorna är avklarad och därmed har jag fixat 150 av mina 300hp till min civilingenjörsexamen. Nu bär det av till Jönköping och i eftermiddag åker pappa och jag till Mora. ...
1 tagg
2015-01-15
2015-01-13
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-13 22:11:27
Ikväll anmälde jag mig till Intersportloppet som går mellan Oxberg och Mora alltså samma bansträckning som UltraVasan! Dags för revansch, som det känns nu lutar det åt att köra med blanka skidor eftersom...
2015-01-12
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-12 01:47:48
I brist på tid och tillgång på snö på grund av tentapluggande och att jag är fast i Göteborg. Körde jag igår årets första "seeedningslopp" på en av fysikens SkiErg. Det blev 2h maxinsats vilket som resulterade...
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-12 01:35:07
Äntligen är jag klar med mina 4 sidor anteckningar man får ha med till tentan så nu får jag äntligen lägga mig och sova. Tentan börjar 14:00 så kan lyxa till det med en rejäl sovmorgon. ...
2015-01-10
2015-01-09
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-09 09:28:08
Sådär, då har jag nått en ny drömgräns när det gäller SkiErg-tider. I tisdags höll jag för första gången under 1:55min/km i 1h (gamla rekordet låg på 1:55.3min/km) den exakta farten blev till slut 1:54.4min/km....
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-09 06:00:30
Man kan inte åka längdskidor hela tiden varje dag. För idag och imorgon har jag köpt liftkort, så lite manchester ska vi också hinna döda. Glada innan matchstart besvikna efter. En bild som inte hör något t...
2015-01-06
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-06 22:18:29
Eftersom att jag förra året skrev en årssummering av 2013 så för jag traditionen vidare och skriver om 2014. Lite sent kanske men bättre än aldrig så här kommer det mitt tränings/tävlingsår 2014. Jag har ald...
7 taggar
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-06 20:40:58
Igår sprang jag ett väldigt kontrollerat löppass i den önskade farten 4:45min/km innan frukost. Löpning flöt på bra och det var inte med särskilt stora bekymmer kilometerna trillade ner. Men även om jag tyck...
2015-01-05
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-05 06:55:29
Årets första tusingar på SkiErg är avklarade. Som vanligt är det ett självplågeri utöver det vanliga. Efter att ha öppnat tokhårt på dem två första intervallerna blev det riktigt tungt på det två sista. Det va...
1 tagg
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-05 00:06:39
Det är alltid kul med ett nytt år. Då får man göra massor av saker man gör vardagligen för första gången igen. Men med en skillnad att det är 2015. Igår sprang jag årets första löppass, ett trevligt sådant med Da...
1 tagg
2015-01-04
2015-01-03
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-03 14:05:07
På nyårsdagen åkte jag mitt 5:e skidpass på 5dagar, men nu är det slut på det roliga. Det sista passet blev 2h på blanka skidor i Ulticehamn som bjöd på betydligt bättre förhållanden än hallby. Igår åkte jag till...
2015-01-02
2015-01-01
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-01 13:09:50
Årets sista träningspass blev 1.5h skidmys på hallby. Med focus på diagonal, det blev 20min utan stavar och x antal vänder i backen från dammen, 20min upp och ner i den över branta halvan av backen och li...
av JOHANNES GUNNARZON
2015-01-01 12:42:37
Tillbaks till telefonteckning, civilisationen och skidåkningen efter att firat nyår ute i skogen. Pappas gamla traktor hälsar också gott nytt år! ...
2014-12-30
av JOHANNES GUNNARZON
2014-12-30 01:15:00
Äntligen går det att åka skidor i södra Sverige. Både igår och i söndags snurrade jag runt på Ulricehamns konstsnöspår. Totalt har jag över 60varv på den i söndags 1km och igår 1.5km långa slinga. Men det finns ...
2 taggar
2014-12-28
2014-12-27
2014-12-26
av JOHANNES GUNNARZON
2014-12-26 04:35:35
Igår blev det 15km löpning i ett vintrigt Jönköping. Juldagens väder bjöd upp till dans och jag dansade med. Det var inte svårt att njuta av löpning som gick i behaglig 5:30min/km-fart. Jag sprang upp til...
2 taggar
2014-12-25
